Testnevelés tárgyak teljesítése a 2019/2020-as tanév tavaszi félévében - Hirdetmény

Kedves Hallgatók!

Egyetemünk távoktatásra történő átállása és a testnevelés órák átmeneti szünetelése miatt, az általános követelmények teljesítéséhez szükséges teszteken való részvételre készüljenek a testnevelés tantárgyak teljesítése érdekében. A tesztek teljesítése, testnevelő tanár jelenlétében fog történni, amint lehetőség nyílik rá. További információkért figyeljék a Testnevelési és Sportközpont oldalát.

A testnevelés tantárgyak általános követelményei

Az alternatív teljesítési lehetőségeket, valamint a követelményekre való felkészüléshez szükséges edzésprogramokat az adott tantárgyhoz lejjebb (a tovább gombra kattintva) találják.


I. Az úszás TS01 teljesítése

A fenti linken található követelmények teljesítésével.

kezdők: 200 m folyamatosan (tetszés szerinti úszásnemben)
haladók: 1000 m

  • fiúk: 28 perc
  • lányok: 30 perc

Amennyiben ezen félévben részt vett 5 alkalommal úszásórán, a tárgyat teljesítette!

Amennyiben nem sikerül a teljesítés a hallgató a következő félévben is felveheti a tárgyat!


II. Az erőkövetelmény TS02 teljesítése

A fenti linken található követelmények teljesítésével.

Felkészítő program a követelményekhez:

Készítette: Gyimes Nikolett testnevelő tanár 

Amennyiben ezen félévben részt vett 5 alkalommal testnevelés órán, a tárgyat teljesítette!

Amennyiben nem sikerül a teljesítés a hallgató a következő félévben is felveheti a tárgyat!


III. Az állóképesség TS03 teljesítése

A fenti linken található követelmények teljesítésével.

Felkészítő program a követelményekhez: Állóképesség_fejlesztés_program

Alternatív teljesítési lehetőség szabadtéren történő 3000m folyamatos futással szintindőn belül*:

  • Nők: 16 perc 30 másodperc 
  • Férfiak: 15 perc    

Készítette: Katona Zsolt testnevelő tanár 

Amennyiben ezen félévben részt vett 5 alkalommal testnevelés órán, a tárgyat teljesítette!

Amennyiben nem sikerül a teljesítés a hallgató a következő félévben is felveheti a tárgyat!

 

IV. A sportági ismeretek TS04 teljesítése

A fenti linken található követelmények teljesítésével

Amennyiben ezen félévben részt vett 5 alkalommal testnevelés órán, a tárgyat teljesítette!

Amennyiben nem sikerül a teljesítés a hallgató a következő félévben is felveheti a tárgyat!

 

A tárgy teljesíthető a TS03 és TS02 tárgyak követelményeinek teljesítésével.

A sportági ismereteket (TS04) úgy is teljesítheti, ha részt vesz a SZESE által szervezett e-sport bajnokságban. A nevezésről és a lebonyolítás részleteiről itt és itt olvashat bővebben.

 

Győr, 2020. 03. 25.

TESTNEVELÉSI ÉS SPORTKÖPONT

 

VÉGZŐS HALLGATÓK!

*A rendkívüli veszélyhelyzetre való tekintettel a 3000 m futást szintidőn belül teljesítők számára a TS01, TS02, TS03 vagy TS04 tárgyak valamelyike elfogadásra kerül! 

Ügyfélfogadás

Hétfő és csütörtök:

13:30 - 15:00

Kedd:

9:00 - 11:30-ig

13:30 - 15:00

Szerda:

9:00 - 12:00-ig

Galéria

Események

Elektronikus ZH nap 2020. április 3. 08:00 - 15:00
Munkaszüneti nap (nagypéntek) 2020. április 10.